Ecco alcuni progetti in risposta al brief dato dall'hub rumeno (clicca sul link per vedere il brief: https://oip.transportgenderobservatory.eu/ideas-lab-contribution-112). Originariamente, il brief chiedeva una cabina separata che può essere attaccata alle fermate dell'autobus, per essere usata dalle persone per fare sport. Mentre il brief veniva esplorato, ci siamo resi conto che c'era molto potenziale per l'idea di essere ulteriormente sviluppata e possibilmente anche adattata ad aree più grandi, come parchi, hub di autobus, o qualsiasi grande area pubblica. Attraverso la fase di schizzi, è stato esplorato l'uso di forme diverse e come queste avrebbero influenzato lo spazio. Dopo aver considerato e discusso con l'hub del Regno Unito, abbiamo deciso che lo spazio dedicato allo sport non dovrebbe essere completamente chiuso, perché ciò ridurrebbe lo spazio disponibile all'interno, riducendo così il numero di persone che possono utilizzare l'interfaccia contemporaneamente.

Alcuni esercizi che potrebbero essere inclusi nell'interfaccia:

1. 1. Esercizi di mindfulness e respirazione

Questo potrebbe includere ma non è limitato a: Tai Chi, semplici pose yoga, pratica della respirazione*, esercizi di rilassamento/meditazione

* Pratica di respirazione: La respirazione è necessaria per la vita umana, quindi si potrebbe pensare che con anni di pratica, avremmo imparato l'arte della respirazione. Beh, non è così. Infatti, la maggior parte delle persone non sa come respirare correttamente. La pratica della respirazione avrebbe lo scopo di insegnarvi a padroneggiare l'antica arte di rilassare le spalle, la testa e il collo, inspirare l'aria verso lo stomaco ed espirare lentamente attraverso la bocca. Questo esercizio è molto importante e può essere usato per scopi di meditazione, ma anche per migliorare la tua resistenza quando fai sport.

2. Esercizi di riscaldamento

Questo potrebbe includere ma non è limitato a: Squat, affondi laterali e frontali, sollevamenti dei polpacci, esercizi per il core usando dei pesi (borse/zaini), curl up dei bicipiti usando dei pesi (borse/zaini)

3: Stretching dinamico ed esercizi di equilibrio

È importante menzionare il fatto che durante questo processo, sono sorte molte discussioni sui tipi di esercizi che le persone hanno giudicato appropriati da fare alle fermate dell'autobus, la conclusione è stata che è estremamente difficile giudicare quali esercizi le persone si sentiranno a proprio agio a fare e quali preferiranno evitare, poiché ciò dipenderà molto dal sesso, dall'età, dal background culturale e sociale, e dal livello di abilità fisica. Abbiamo quindi deciso che, come ogni app sportiva (che agisce come una piattaforma aperta), proporremo una grande varietà di esercizi di allenamento e lasceremo che le persone decidano da sole quali vogliono o non vogliono fare. Altri esercizi possono essere aggiunti attraverso gli aggiornamenti del software, e la lista può essere modificata dall'amministrazione dello sport e del benessere della città in cui si trova l'interfaccia. L'unica restrizione che deve essere impostata è che tutti gli esercizi devono essere fatti in piedi e alcuni esercizi possono utilizzare borse e zaini dei passeggeri.